Em uma oração para desaparecer, peço ajuda a Socorro

 

Em uma oração para desaparecer, peço ajuda a Socorro

Kathléen Carneiro

Quando era adolescente, descobri uma válvula de escape muito eficiente: a leitura. Claro que os meus problemas naquela época não se comparam com os que tenho hoje, mas aos 15 anos muitas coisas parecem o fim do mundo. O término de um relacionamento imaginário, a não correspondência de um crush, a chamada de atenção dos mais velhos por coisas que eu queria fazer e não podia, a falta de liberdade para fazer o que quisesse sem ter que dar satisfação a ninguém, e por aí vai. Engraçado que alguns dilemas permanecem os mesmos na vida adulta e a porta de sobrevivência também. A diferença é que depois de anos me sinto mais cansada. Claro, a dimensão de coisas a se pensar, resolver e preocupar são muito maiores. Se antes a leitura tinha um efeito de viajar por novos universos, hoje a leitura muitas vezes assume um lugar de relaxamento. Falando com mais clareza, na vida adulta ler dá sono. 

Considero isso um tabu, pois as pessoas não falam esse lado da leitura, o poder de relaxamento físico e não só mental que os livros tem sobre os seus leitores. Ainda conseguimos ser absorvidos e dominados pelas histórias que lemos, conhecemos novos mundos e exploramos novas realidades, mas a leitura nos permite ter um sono gostoso e tranquilo. Tanto que especialistas recomendam que se dedique de 20 a 30 minutos à leitura para relaxar a mente e desconectar antes de dormir. Isso proporciona ao leitor um sono com mais qualidade reduzindo as possibilidades de insônia. Por isso, que falo sem medo de errar que ler é tão bom pra dormir quando pra ficar acordado (quem nunca devorou um livro pela madrugada?).

Outro efeito da leitura muito conhecido, mas um pouco temido é que tantas vezes usamos os livros para escapar da realidade e fazemos isso tão bem que acabamos nos esquecemos de viver no mundo real. Tenho uma conhecida que começou a ler tanto para superar os problemas que a psicóloga com quem tratava na época limitou a quantidade de livros que ela poderia ler, pois ela estava desaparecendo nos livros. Tem momentos da vida que lemos pra não ter que pensar em nada, mas talvez o pensamento caminhe junto com as palavras. Tudo em excesso faz mal e se pudesse apontar as consequências do excesso da leitura seria que ela nos faz projetar sempre um ideal que talvez não exista, ou até mesmo nos roube a realidade da vida. Ler é muito benéfico, mas no desejo de fugir da realidade, ela pode acabar ofuscando o presente.

Por fim, ler é sempre bom, mas, dependendo da situação, pode ser demais. Ainda assim, é importante por seus tantos benefícios: redução do estresse, expansão de vocabulário, melhora da memória e do foco, além de fortalecer a empatia (a não ser que seja um livro que não trata de assuntos empáticos). Recomendo que leiam quando estiverem tristes, felizes, cansados, angustiados, ansiosos e em todas as demais experiências. Seja pra relaxar ou escapar, os livros tem poder de cura (biblioterapia), então deixem que as palavras te curem das dores da vida. Minha leitura atual é o livro Oração para desaparecer da Socorro Acioli, autora brasileira que está sendo muito aclamada por suas obras que são verdadeiras artes. O livro ainda está me puxando, mas permaneço firme. Às vezes, isso é tudo o que a gente quer: pegar um bom livro e ler até sumir. O problema disso é que no meio do caminho podemos acabar dormindo.